sgambate

itinerari per gli amanti della salita e della penitenza

11 marzo, Al lago di Albano

difficoltà: MEDIO/ALTA distanza: 64 km superficie: strada asfaltata cittadina, poi strada romana (tratti sconnessi a lastroni sull’Appia Antica), poi strada asfaltata statale / provinciale...

11 marzo, L’Altipiano delle Rocche, da Avezzano all’Aquila

distanza: 65 km superficie: strada asfaltata provinciale, poco trafficata dislivello complessivo: 884 m punto più alto: 1364 m punto più basso: 594 m specifiche...

11 marzo, La salita dei monti della Tolfa

difficoltà: IMPEGNATIVO distanza: 56 km superficie: breve tratto di Aurelia con ciclabile a fianco, poi tutta strada asfaltata provinciale (poco traffico) dislivello complessivo: 966...

11 marzo, Il giro classico dei Castelli Romani dall’Appia Antica

difficoltà: MEDIO distanza: 50 km superficie: strada asfaltata, tranne alcuni tratti di Appia Antica (strada romana, sanpietrini), statali non molto trafficate dislivello complessivo: 468...

18 marzo, Per il lungomare pontino da Nettuno al Circeo

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide   difficoltà: MEDIO / IMPEGNATIVO distanza: 100 km superficie: strada provinciale asfaltata dislivello:...

11 agosto, Il Lago del Salto da Carsoli a Rieti

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: MEDIO distanza: 68 km superficie: strada provinciale asfaltata dislivello: 1374m inizio: Stazione...

11 agosto, Sul Monte Livata via Subiaco

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide DUE GIORNI DI MONTAGNA SUI SIMBRUINI difficoltà: IMPEGNATIVO distanza: 113 km (57 +...

11 agosto, Nel Parco d’Abruzzo da Cocullo a Sora

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: MOLTO IMPEGNATIVO distanza: 103km superficie: strada provinciale asfaltata (bici da corsa) dislivello:...

11 agosto, A Poggio Mirteto lungo la via Tiberina

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: MEDIO distanza: 59 km superficie: asfalto dislivello: 778m inizio: Roma – Ponte...

11 agosto, Da Passo Godi a Passo del Diavolo, le Porte del Parco d’Abruzzo

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: IMPEGNATIVO distanza: 121 km superficie: strada provinciale asfaltata (con deviazione per Frattura...

6 settembre, Ad Ariccia per l’Appia Antica e il Parco degli Acquedotti

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: MEDIO distanza: 56 km (a/r) superficie: asfaltato, basolato romano, sterrato, single track...

24 ottobre, A spasso sui Monti Aurunci

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide   L’INIZIO DELLE TERRE BORBONICHE, TRA MARI E MONTI difficoltà: MEDIO/IMPEGNATIVO distanza: 87...

20 dicembre, La scalata del Monte Guadagnolo

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: IMPEGNATIVO distanza: 79 km superficie: strada provinciale asfaltata, alcuni tratti misto sterrato...

18 gennaio, Il Valico dei Colli di Montebove e la sagra della braciola a Camerata Nuova

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: MEDIO/IMPEGNATIVO distanza: 52 km (a/r) superficie: strada provinciale asfaltata (brevi tratti di...

13 luglio, La scalata del Vesuvio

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: IMPEGNATIVO distanza: 52 km superficie: strada provinciale asfaltata, pietre laviche, vetri sparsi...

10 settembre, I Monti Lepini, da Colleferro a Monte San Biagio

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide distanza: 84 km superficie: asfalto dislivello: 1013 m inizio: Stazione ferroviaria di Colleferro...

15 ottobre, La traversata dei Monti Simbruini, da Tagliacozzo ad Anagni

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide distanza: 99 km superficie: asfalto dislivello: 2508m inizio: Stazione ferroviaria di Tagliacozzo fine:...

21 novembre, L’Appia Antica da Fondi a Itri [MTB, trekking]

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: FACILE distanza: 29 km superficie: sterrato 30% / asfalto 10% / basolato...

26 febbraio, Il tour dell’Etruria, da Orvieto a Tarquinia

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: MEDIO-IMPEGNATIVO distanza: 97 km superficie: asfalto (provinciali, strade secondarie) dislivello: 1079m inizio: Stazione di Orvieto...

24 luglio, Gran Sasso: la scalata di Campo Imperatore dall’Aquila

DISTANZA: 138 km ALTIMETRIA: 2440m+ FONDO STRADALE: asfalto PARTENZA: L’Aquila ARRIVO: Sulmona TRACCIA GPX: scarica qui

22 settembre, Da Monterotondo a Spoleto

Relive ‘Monterotondo / Spoleto’

31 marzo, Passo San Leonardo, un anello della Majella

DISTANZA: 82 km ALTIMETRIA: 1490m+ FONDO STRADALE: asfalto PARTENZA: Sulmona ARRIVO: Sulmona TRACCIA GPX: scarica qui

18 luglio, Alla ricerca del Sacro Treccione di Aglio nel Parco Nazionale d’Abruzzo

Giorno 1 DISTANZA: 97 km ALTIMETRIA: 1750m+ FONDO STRADALE: asfalto PARTENZA: Avezzano ARRIVO: Villetta Barrea TRACCIA GPX: scarica qui Giorno 2 DISTANZA: 79 km ALTIMETRIA: 850m+...

29 luglio, il tour del Matese

DISTANZA: 61,7km ALTIMETRIA: 1320m+ FONDO STRADALE: asfalto PARTENZA: Isernia ARRIVO: lago del Matese TRACCIA GPX: scarica qui DISTANZA: 58km ALTIMETRIA: 660m+ FONDO STRADALE: asfalto...

29 luglio, Alle cascate di Zompo lo Schioppo, tra Lazio e Abruzzo

DISTANZA: 116km ALTIMETRIA: 1460m+ FONDO STRADALE: asfalto 95% sterrato 5% PARTENZA: Tagliacozzo ARRIVO: Ceprano TRACCIA GPX: scarica qui
  • Al lago di Albano

    lago di albano, 11 marzo 2014

    difficoltà: MEDIO/ALTA distanza: 64 km superficie: strada asfaltata cittadina, poi strada romana (tratti sconnessi a lastroni sull’Appia Antica), poi strada asfaltata statale / provinciale – pochi raccordi e immissioni trafficate dislivello complessivo:...

  • L’Altipiano delle Rocche, da Avezzano all’Aquila

    Rocca di mezzo, 11 marzo 2014

    distanza: 65 km superficie: strada asfaltata provinciale, poco trafficata dislivello complessivo: 884 m punto più alto: 1364 m punto più basso: 594 m specifiche percorso: clicca qui traccia gpx: scarica   LE...

  • La salita dei monti della Tolfa

    tolfa, 11 marzo 2014

    difficoltà: IMPEGNATIVO distanza: 56 km superficie: breve tratto di Aurelia con ciclabile a fianco, poi tutta strada asfaltata provinciale (poco traffico) dislivello complessivo: 966 m specifiche percorso: cliccare qui traccia gpx: scarica...

  • Il giro classico dei Castelli Romani dall’Appia Antica

    marino, 11 marzo 2014

    difficoltà: MEDIO distanza: 50 km superficie: strada asfaltata, tranne alcuni tratti di Appia Antica (strada romana, sanpietrini), statali non molto trafficate dislivello complessivo: 468 m specifiche percorso: cliccare qui traccia gpx: scarica...

  • Per il lungomare pontino da Nettuno al Circeo

    monte circeo, 18 marzo 2014

    Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide   difficoltà: MEDIO / IMPEGNATIVO distanza: 100 km superficie: strada provinciale asfaltata dislivello: 740m inizio: Stazione di Nettuno fine: Stazione di...

  • Il Lago del Salto da Carsoli a Rieti

    carsoli, 11 agosto 2015

    Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: MEDIO distanza: 68 km superficie: strada provinciale asfaltata dislivello: 1374m inizio: Stazione di Carsoli fine: Stazione di Rieti traccia gpx:...

  • Sul Monte Livata via Subiaco

    monte livata, 11 agosto 2015

    Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide DUE GIORNI DI MONTAGNA SUI SIMBRUINI difficoltà: IMPEGNATIVO distanza: 113 km (57 + 55) superficie: strada provinciale asfaltata + sentiero sassoso...

  • Nel Parco d’Abruzzo da Cocullo a Sora

    sora frosinone, 11 agosto 2015

    Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: MOLTO IMPEGNATIVO distanza: 103km superficie: strada provinciale asfaltata (bici da corsa) dislivello: 2165 m inizio: Stazione di Cocullo fine: Sora...

  • A Poggio Mirteto lungo la via Tiberina

    poggio mirteto, 11 agosto 2015

    Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: MEDIO distanza: 59 km superficie: asfalto dislivello: 778m inizio: Roma – Ponte Milvio fine: Stazione di Poggio Mirteto Scalo traccia...

  • Ad Ariccia per l’Appia Antica e il Parco degli Acquedotti

    ariccia, 6 settembre 2015

    Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: MEDIO distanza: 56 km (a/r) superficie: asfaltato, basolato romano, sterrato, single track (trekking o MTB) dislivello complessivo: 562m inizio: Terme...

  • A spasso sui Monti Aurunci

    sperlonga, 24 ottobre 2015

    Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide   L’INIZIO DELLE TERRE BORBONICHE, TRA MARI E MONTI difficoltà: MEDIO/IMPEGNATIVO distanza: 87 km superficie: strada provinciale asfaltata dislivello: 1354m inizio:...

  • La scalata del Monte Guadagnolo

    monte guadagnolo, 20 dicembre 2015

    Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: IMPEGNATIVO distanza: 79 km superficie: strada provinciale asfaltata, alcuni tratti misto sterrato / ghiaia dislivello:...

  • La scalata del Vesuvio

    vesuvio, 13 luglio 2016

    Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: IMPEGNATIVO distanza: 52 km superficie: strada provinciale asfaltata, pietre laviche, vetri sparsi dislivello: 1084 m inizio: Stazione di...

  • I Monti Lepini, da Colleferro a Monte San Biagio

    carpineto romano, 10 settembre 2016

    Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide distanza: 84 km superficie: asfalto dislivello: 1013 m inizio: Stazione ferroviaria di Colleferro fine: Stazione ferroviaria di Monte San Biagio traccia...

  • La traversata dei Monti Simbruini, da Tagliacozzo ad Anagni

    campo staffi, 15 ottobre 2016

    Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide distanza: 99 km superficie: asfalto dislivello: 2508m inizio: Stazione ferroviaria di Tagliacozzo fine: Stazione ferroviaria di Anagni traccia gpx: scarica Un...

  • L’Appia Antica da Fondi a Itri [MTB, trekking]

    itri, 21 novembre 2016

    Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: FACILE distanza: 29 km superficie: sterrato 30% / asfalto 10% / basolato 30% / sassoso 30% dislivello: 332m inizio: stazione...

  • Il tour dell’Etruria, da Orvieto a Tarquinia

    orvieto, 26 febbraio 2017

    Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: MEDIO-IMPEGNATIVO distanza: 97 km superficie: asfalto (provinciali, strade secondarie) dislivello: 1079m inizio: Stazione di Orvieto Scalo fine: Stazione di Tarquinia traccia gpx: scarica Un...

  • il tour del Matese

    lago del matese, 29 luglio 2020

    DISTANZA: 61,7km ALTIMETRIA: 1320m+ FONDO STRADALE: asfalto PARTENZA: Isernia ARRIVO: lago del Matese TRACCIA GPX: scarica qui DISTANZA: 58km ALTIMETRIA: 660m+ FONDO STRADALE: asfalto PARTENZA: lago del Matese ARRIVO: Isernia TRACCIA GPX:...