Tag: ciclisti

Sul Monte Fogliano, fino all’Eremo di San Girolamo [MTB]

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: MEDIO distanza: 44 km superficie: sterrato 80% – single track 10% (qualche tratto tecnico) – asfalto 10% dislivello: 907m inizio: Stazione di Capranica Scalo fine: Stazione di Capranica Scalo traccia gpx: Scarica Un anello in MTB nel cuore dell’Etruria, che mescola sentieri sterrati […]

6 Marzo 2017
Il tour dell’Etruria, da Orvieto a Tarquinia

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: MEDIO-IMPEGNATIVO distanza: 97 km superficie: asfalto (provinciali, strade secondarie) dislivello: 1079m inizio: Stazione di Orvieto Scalo fine: Stazione di Tarquinia traccia gpx: scarica Un tracciato perfetto per touring bike, nel vero e proprio senso del termine: turismo ciclistico, panorami meravigliosi e strade asfaltate poco frequentate, ma anche […]

26 Febbraio 2017
La ciclabile del fiume Nera, da Orte a Narni

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: FACILE distanza: 12 km superficie: pista ciclabile segnalata – ghiaia dislivello: 148m inizio: Stazione di San Liberato fine: Stazione di Narni traccia gpx: scarica

21 Febbraio 2017
Lungo il Tevere tra Stimigliano e Orte, alle rovine di Ocriculum

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: FACILE distanza: 37 km superficie: misto (sterrato 60%, asfalto 40%) dislivello: 379m inizio: Stazione di Stimigliano fine: Stazione di San Liberato traccia gpx: scarica Un percorso quasi interamente separato dal traffico automobilistico, alla portata di tutti, fatto di strade sterrate, complanari agricole e […]

21 Febbraio 2017
GTL 18 – Anguillara / Roma

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide lunghezza: 60,16 km dislivello in ascesa: 644 m difficoltà: ** paesaggio: collina, campagna, città stazioni ferroviarie: Anguillara, Cesano, Olgiata, La Storta, Ipogeo degli Ottavi, Ottavia, Appiano, Gemelli, Monte Mario, Balduina, Valle Aurelia, Roma San Pietro, Quattro Venti, Roma Trastevere traccia gpx: scarica LA VIA FRANCIGENA […]

30 Gennaio 2017
GTL 17 – Bracciano / Anguillara

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide lunghezza: 52,87 km dislivello in ascesa: 687 m difficoltà: ** paesaggio: collina, lago stazioni ferroviarie: Bracciano, Manziana, Oriolo, Anguillara, Vigna di Valle traccia gpx: scarica Una tappa spettacolare tutta attorno al Lago di Bracciano, alla scoperta dei suoi tesori sparsi nei dintorni dei paesi […]

30 Gennaio 2017
GTL 16 – Santa Severa / Bracciano

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide lunghezza: 30,49 km dislivello in ascesa: 454 m difficoltà: ** paesaggio: campagna, collina, lago stazioni ferroviarie: Santa Severa, Santa Marinella, Bracciano traccia gpx: scarica Nella sua sedicesima tappa, il GTL lascia ancora una volta il mare per risalire verso l’interno, nell’ultimo tratto verso Roma, […]

30 Gennaio 2017
GTL 15 – Tarquinia / Santa Severa

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide lunghezza: 39,60 km dislivello in ascesa: 97 m difficoltà: * paesaggio: collina, mare stazioni ferroviarie: Tarquinia, Civitavecchia, Santa Marinella, Santa Severa traccia gpx: scarica Dopo dieci percorsi nell’entroterra, tra colline e monti, il GTL15 torna sul mare, questa volta a nord di Roma: […]

30 Gennaio 2017
GTL14 – Viterbo / Tarquinia

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide lunghezza: 50,42 km dislivello in ascesa: 372 m difficoltà: * paesaggio: collina, campagna stazioni ferroviarie: VIterbo Porta Romana, Viterbo Porta fiorentina, Tarquinia traccia gpx: scarica Il quattordicesimo tracciato del GTL è ancora immerso nelle terre etrusche, e le colline della Tuscia la fanno da […]

30 Gennaio 2017
GTL 13 – Orte / Viterbo

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide lunghezza: 43,47 km dislivello in ascesa: 1019 m difficoltà: *** paesaggio: collina stazioni ferroviarie: Orte scalo, Viterbo traccia gpx: scarica IL PARCO DEI MOSTRI, LE CALANCHE E IL VITERBESE Un’altra tappa non esattamente leggera, mille metri di dislivello complessivo per 43 km di […]

30 Gennaio 2017
I monti della Duchessa e la Val di Varri in MTB

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: IMPEGNATIVO distanza: 67 km superficie: sterrato 20% / sassoso 10% / asfalto 70% dislivello: 1455m inizio: area industriale Spedino – Torano fine: area industriale Spedino – Torano traccia gpx: scarica Un giro impegnativo e ricco di soddisfazioni, fatto prevalentemente di strade secondarie e […]

29 Gennaio 2017
GTL 12 – Stimigliano / Orte

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide lunghezza: 78,95 km dislivello in ascesa: 1207 m difficoltà: **** paesaggio: collina stazioni ferroviarie: Stimigliano, Civita Castellana/Borghetto, Gallese in Teverina, Cesano, Orte traccia gpx: scarica SORATTE E DINTORNI Una tappa impegnativa e affascinante, la prima nella terra degli Etruschi: da qui alla […]

27 Gennaio 2017
GTL 11 – Rieti / Stimigliano

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide lunghezza: 48,86 km dislivello in ascesa: 845 m difficoltà: ** paesaggio: collina stazioni ferroviarie: Rieti, Poggio Mirteto Scalo, Stimigliano traccia gpx: scarica L’ALTA SABINA L’undicesima tappa del GTL cambia ancora una volta il paesaggio: ci allontaniamo dall’Appennino per i più bassi Monti Sabini, […]

27 Gennaio 2017
GTL 10 – Arsoli / Rieti

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide lunghezza: 55,78 km dislivello in ascesa: 803m difficoltà: ** paesaggio: montagna, lago stazioni ferroviarie: Arsoli, Rieti traccia gpx: scarica IL LAGO DEL TURANO Giunto ai confini con l’Abruzzo, il percorso del GTL svolta verso nord e punta alla Sabina, verso il quarto capoluogo […]

27 Gennaio 2017
GTL 9 – Tivoli / Arsoli

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide lunghezza: 28,06 km dislivello in ascesa: 362 m difficoltà: * paesaggio: montagna stazioni ferroviarie: Tivoli, Castel Madama, Roviano, Valle Aniene-Sambuci, Vicovaro-Mandela, Carsoli, Arsoli traccia gpx: scarica LA BASSA SABINA E LA TIBURTINA La prima tappa appenninica del GTL si muove verso il […]

26 Gennaio 2017
GTL 8 – Zagarolo / Tivoli

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide lunghezza: 39,21 km dislivello in ascesa: 763 m difficoltà: ** paesaggio: collina, montagna stazioni ferroviarie: Zagarolo, Metro C capolinea Giardinetti/Pantano, Tivoli traccia gpx: scarica VERSO L’APPENNINO: LE VILLE IMPERIALI, DA ADRIANO A NERONE Con l’ottava tappa, il GTL ingrana le marce più leggere e […]

26 Gennaio 2017
GTL 7 – Frosinone / Zagarolo

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide lunghezza: 81,73 km dislivello in ascesa: 1541 m difficoltà: **** paesaggio: collina stazioni ferroviarie: Frosinone, Ferentino, Morolo, Sgurgola, Anagni, Colleferro, Valmontone, Zagarolo traccia gpx: scarica L’ITINERARIO DEI PAPI E LA VECCHIA FERROVIA ROMA FIUGGI La tappa più difficile di tutto il GTL, 80 […]

26 Gennaio 2017
GTL 6 – Cassino / Frosinone

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide lunghezza: 70,46 km dislivello in ascesa: 806 m difficoltà: *** paesaggio: campagna, collina stazioni ferroviarie: Cassino, Roccasecca, Aquino, Isoletta, Castro dei Volsci, Ceccano, Frosinone traccia gpx: scarica LE CAMPAGNE CIOCIARE Una tappa piuttosto lunga di circa 70 km nelle campagne ciociare, tra tradizioni […]

26 Gennaio 2017
GTL 5 – Minturno – Cassino

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide lunghezza: 49,91 km dislivello in ascesa: 403 m difficoltà: * paesaggio: campagna, fiume stazioni ferroviarie: Minturno-Scauri, Cassino traccia gpx: scarica LA LINEA GUSTAV, LA SECONDA GUERRA MONDIALE E IL FRONTE GARIGLIANO Dopo chilometri e chilometri di costa, la quinta tappa del GTL […]

26 Gennaio 2017
GTL 2 – Velletri / Latina

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide lunghezza: 50,67 km dislivello in ascesa: 607 m difficoltà: ** paesaggio: collina, campagna stazioni ferroviarie: Velletri, Cisterna di Latina, Latina Scalo traccia gpx: scarica I MONTI LEPINI E I FEUDI PONTINI La seconda tappa del GTL spiana verso l’Agro Pontino, lasciandosi alle […]

26 Gennaio 2017
La vecchia ferrovia Capranica – Civitavecchia [MTB]

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: MEDIO distanza: 49 km superficie: misto (sterrato 70%, sassoso 20%, single track 10%) dislivello: 460m inizio: Stazione di Capranica Scalo fine: Stazione di Civitavecchia traccia gpx: scarica Un itinerario affascinante nel cuore dell’Etruria, ricavato dal manto dei binari dell’ex tratta ferroviaria Capranica […]

8 Gennaio 2017
Alle cascate della Mola di Oriolo, fino al Parco Regionale di Marturanum [MTB]

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: MEDIO distanza: 40 km superficie: misto (sterrato 70%, sassoso 20%, asfalto 10%) dislivello: 799m inizio: Stazione di Oriolo Romano fine: Stazione di Bracciano traccia gpx: scarica Si dice che quando sei in MTB non contano tanto i chilometri fatti quanto le ore trascorse […]

30 Dicembre 2016
il GTL – un progetto

Fare cicloturismo nella regione Lazio è un’attività tanto appagante quanto difficoltosa. Appagante perché il suo patrimonio artistico, culturale, storico e naturalistico è qualcosa di unico al mondo – e non si parla soltanto di Roma, ma anche della sua provincia: dalle vestigia dell’Impero ai borghi medievali, dalle ville nobiliari e papali ai castelli, ogni paesino […]

19 Dicembre 2016
Sull’Altipiano delle Rocche, ai Piani di Pezza [MTB]

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide distanza: 48 km superficie: mista (50% asfalto, 20% sterrato, 30% sassoso) dislivello: 1106 m inizio: Stazione ferroviaria di Celano/Ovindoli fine: Stazione ferroviaria di Celano/Ovindoli traccia gpx: scarica L’Abruzzo fa sempre piagne. Un po’ per la commozione che i suoi paesaggi ruvidi e cristallini sanno […]

10 Dicembre 2016
L’Appia Antica da Fondi a Itri [MTB, trekking]

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: FACILE distanza: 29 km superficie: sterrato 30% / asfalto 10% / basolato 30% / sassoso 30% dislivello: 332m inizio: stazione ferroviaria di Monte San Biagio fine: stazione ferroviaria di Itri traccia gpx: scarica La Regina Viarum, la prima autostrada della storia, l’Appia Antica, […]

21 Novembre 2016
La traversata dei Monti Simbruini, da Tagliacozzo ad Anagni

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide distanza: 99 km superficie: asfalto dislivello: 2508m inizio: Stazione ferroviaria di Tagliacozzo fine: Stazione ferroviaria di Anagni traccia gpx: scarica Un giro da fare in autunno, quando il foliage dei Monti Simbruini dischiude tutto il suo fascino di colori accesi e le temperature sono […]

15 Ottobre 2016
Is Arenas – Torre Grande

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide distanza: 56 km dislivello in ascesa: 293 m fondo stradale: asfalto 40%, sterrato 60% partenza: Is Arenas, camping “Is Arenas” arrivo: Torre Grande, camping “Spinnaker” traccia gpx: scarica Per tre giorni la Sardegna ci ha regalato la Bellezza. Questo è quanto credevamo fino alla […]

17 Settembre 2016
Alghero – Is Arenas

View this Course on MapMyRide distanza: 90 km dislivello in ascesa: 1967 m fondo stradale: 95% asfalto, 5% sterrato partenza: Alghero, camping “Mariposa” arrivo: Is Arenas, camping “Is Arenas” traccia gpx: scarica La mattina ci ritrova nel bungalow del Camping “Mariposa”, si preannuncia una giornata più limpida e serena di ieri, ma anche un’altra tappa […]

17 Settembre 2016
Berchidda – Alghero

View this Course on MapMyRide distanza: 119 km dislivello in ascesa: 1606 m fondo stradale: 70% asfalto, 30% sterrato partenza: Berchidda, camping “Belvedere” arrivo: Alghero, camping “Mariposa” traccia gpx: scarica Dopo la violenta pioggia notturna, il primo mattino e Berchidda ci svegliano nell’umido vivo e ventoso: i colori sono più vivi che mai, l’aria frizzante, […]

16 Settembre 2016
Olbia – Berchidda

View this Course on MapMyRide distanza: 46 km dislivello in ascesa: 697 m fondo stradale: 90 % asfalto (sconnesso), 10% sterrato partenza: porto di Olbia arrivo: Berchidda, camping “Belvedere” traccia gpx: scarica La Sardegna non la descrivi a parole. È un’esperienza fisica, spirituale, un’immersione totalizzante in un mondo altro eppure a sole quattro ore di […]

15 Settembre 2016
I Monti Lepini, da Colleferro a Monte San Biagio

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide distanza: 84 km superficie: asfalto dislivello: 1013 m inizio: Stazione ferroviaria di Colleferro fine: Stazione ferroviaria di Monte San Biagio traccia gpx: scarica I MONTI LEPINI, AL CONFINE TRA STATO PONTIFICIO E REGNO DEI BORBONI Un itinerario per roadbike di media difficoltà, con una […]

10 Settembre 2016
Atene – Roma [l’epilogo]

L’Acropoli, il crepuscolo degli dei e il ritorno in aereo: del perché un ritorno è una nuova partenza [parte 2] View this Course on MapMyRide Le ultime peregrinazioni di questo Ferragosto le riserviamo ai vicoli e ai grandi viali deserti, alle feste pakistane e alle scritte sui muri, a un paio di birre all’imbrunire […]

16 Agosto 2016
Atene [giorno di riposo]

L’Acropoli, il crepuscolo degli dei e il ritorno in aereo: del perché un ritorno è una nuova partenza [parte 1] L’ansia da trasporto in aereo unita alla desolazione di ferragosto si può finalmente placare: abbiamo in albergo una scorta sufficiente di cartoni, dello scotch e molta volontà, e anche dopo il check out delle stanze […]

15 Agosto 2016
Vilia – Atene

View this Course on MapMyRide Ogni viaggio ha un epilogo, a meno che non si scelga l’eterna condanna dell’Ulisse dantesco. Che poi a pensarci bene un epilogo c’è anche lì. E così, in cerca di virtute e canoscenza, oggi ci tocca l’ultima tappa, quella verso Atene. E che dovesse necessariamente essere triste lo sapevo […]

14 Agosto 2016
Tebe – Vilia

View this Course on MapMyRide La puzza d’Atene già è nell’aria, la porta il vento che s’insinua tra i monti dell’Attica fino alla piana di Tebe: e proprio quei monti sono l’ultima, grande barriera naturale che si frappone tra noi e la meta. Ci tocca quindi insistere e completare queste ultime due tappe. In […]

13 Agosto 2016
Distomo – Tebe

View this Course on MapMyRide La mattinata di oggi è calda. Calda d’un caldo afoso e senza vento che risulta ancor meno sopportabile dopo il fresco del Monte Parnaso di ieri. Distomo è proprio al centro di una conca tra i monti, dominata dal complesso del Monte Elicona: forme più asciutte, più aride e […]

12 Agosto 2016
Delfi [giorno di riposo]

Sono giorni che pedaliamo come dannati, inseguiti dalle ire di dèi vendicativi e suscettibili, tentando di interpretare i loro segni tra le indicazioni stradali e gli incidenti di percorso. Giorni frenetici, senza un punto fermo, tanto che la terra intorno ai picchetti delle tende non fa in tempo a seccarsi che già li estraiamo in […]

10 Agosto 2016
Mitikas – Antirrio

View this Course on MapMyRide Dopo una dozzina di giorni di viaggio, un giorno di riposo ci ha fatto bene e male al tempo stesso. Bene, perché ci ha dato il tempo di guardarci e osservare i segni che la Strada ha lasciato sui nostri corpi e sulle nostre menti. Le convenzioni sociali e […]

8 Agosto 2016
Mytikas [giorno di riposo]

E così, dall’idea originaria di recuperare i 30 chilometri non fatti nella tappa precedente (da programma ci saremmo dovuti fermare ad Astakos, più giù) in bici, a quella di coprirli in autobus e proseguire la tappa verso Antirrio in tempo, ci ritroviamo come nella Zona del Crepuscolo di Dylan Dog a girare sempre gli stessi […]

8 Agosto 2016
Kanali – Mytikas

View this Course on MapMyRide I primi segni di stanchezza accumulata si fanno sentire, e dopo undici giorni a evitare il conto delle ore di sonno, ché tanto due mani bastano per il totale, la mattina ci coglie parzialmente impreparati, e soprattutto bisognosi di riposo. Massimo teme il caldo, e preferisce fermarsi presto, prima che […]

6 Agosto 2016
Perdika / Kanali

View this Course on MapMyRide Col caldo greco non si scherza, a pedalare sotto il sole rischiamo insolazioni, così ci accordiamo per partire presto – presto quanto? – sveglia alle 5.30. Smontaggio tende, bagagli, operazioni primarie di sopravvivenza e igiene, nel silenzio degli ulivi addormentati. Sembra incredibile, ma a quest’ora esiste una Grecia quasi […]

5 Agosto 2016
Igoumenitsa / Perdika

View this Course on MapMyRide L’aurora dalle dita rosate non è ancora arrivata quando una sgraziata voce al megafono del traghetto ci sveglia di soprassalto, annunciando l’imminente arrivo in porto. Sono le quattro e mezza. Le prime tinte blu chiaro si affacciano dalle alture dietro Igoumenitsa, rivelandone i profili aguzzi e pronunciati. Le tre […]

4 Agosto 2016
Taranto / Brindisi

View this Course on MapMyRide L’aurora giunge puntuale, e ci trova tutti in varie posture più o meno naturali. Fiorella ha abbandonato il posto accanto a me per rifugiarsi in lidi meno fragorosi, Massimo pure ha tentato di scappare, è riuscito a forare il materassino e non ha praticamente chiuso occhio. Ma tra i […]

3 Agosto 2016
Gravina di Puglia / Taranto

View this Course on MapMyRide La mattina gravinese ci ritrova alle prese con le mille cortesie di Michele, che si fa letteralmente in quattro per prevenire ogni nostro bisogno. “Io devo dire che non la condivido questa vostra, ecco diciamo, lucida follia, di arrivare ad Atene con la bicicletta, però vi supporto e non […]

2 Agosto 2016
Cairano / Gravina di Puglia

View this Course on MapMyRide La tappa di oggi, dopo i cambi di programma e di percorso di ieri, si rivela di una quindicina di km più lunga del previsto. Non paghi del problema, dato che i 120 km che ci separano da Gravina ci sembrano un’inezia, forse stregati dalla magia di Cairano decidiamo […]

1 Agosto 2016
San Potito Ultra / Cairano

View this Course on MapMyRide L’alba nella terra dei lupi ci coglie ancora assonnati e incapaci di intendere e di volere. A causa dei miei panni non ancora asciutti e di una certa tendenza al letargismo, decidiamo di separare il gruppo e di riprendersi più in là. E così, al suono di “Andate, andate, che […]

30 Luglio 2016
Napoli / San Potito Ultra

View this Course on MapMyRide Napoli ci sveglia con lo stesso frastuono che si è mantenuto costante per tutta la notte: quello del traffico sul lungomare e dei macchinari da carico del porto, a poche centinaia di metri dalla terrazza che ci ha visto dormire sotto le stelle. Colazione con tazzulella ‘e caffè d’ordinanza, […]

30 Luglio 2016
Minturno – Napoli

View this Course on MapMyRide Terza tappa, addio al Tirreno. Dopo il bagno di sole e scogliere a picco nel blu di ieri, il lungo e interminabile rettilineo della via Domiziana che ci attende fino a Napoli non è certo attraente. Ma la strada è tutto quello che c’è in mezzo, mica solo le […]

29 Luglio 2016
Latina / Minturno

View this Course on MapMyRide L’alba ci coglie tra i materassini e i gatti sparsi qua e là sul pavimento di casa di Alessandra, dopo una notte semiinsonne passata a fare i conti con l’adrenalina da inizio viaggio. Evidentemente l’opera di corruzione/purificazione della Strada non ha ancora avuto effetto su di noi. Il caldo […]

28 Luglio 2016
A magnà dal “contadino”, per il tracciolino di Roccasecca

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: FACILE distanza: 49 km superficie: strada provinciale asfaltata dislivello complessivo: 769m inizio: stazione di Roccasecca fine: stazione di Cassino traccia gpx: scarica DAL TRACCIOLINO AL CANNELLINO Da definizione tecnica, un tracciolino è “una spezzata che unisce le varie curve di livello con pendenza […]

20 Marzo 2016
Alla trattoria “La Posticciola” per il Lago del Turano

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: MEDIO/FACILE distanza: 52 km superficie: strada provinciale asfaltata dislivello complessivo: 614m inizio: stazione di Carsoli fine: stazione di Rieti traccia gpx: scarica A MAGNÀ TRA I MONTI LUCRETILI Si tratta di un’escursione facile e affascinante, che di sicuro pone il conto calorie/ascesa in […]

7 Marzo 2016
A Canale Monterano in MTB

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: MEDIO/FACILE distanza: 40 km superficie: sentieri sterrati / sassosi / brevi tratti asfaltati di strade secondarie dislivello: 604m inizio: Stazione di Oriolo Romano fine: Stazione di Bracciano traccia gpx: scarica FIGLI DI MIGNONE Un itinerario che non presenta elevate difficoltà, affascinante e fangoso, […]

7 Marzo 2016
I sentieri etruschi della Valle del Treja [MTB]

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: MEDIO distanza: 57 km superficie: sentieri sterrati / brevi tratti asfaltati di strade secondarie / tratti di Francigena dislivello: 939m inizio: Stazione di Cesano Romano fine: Stazione di Cesano Romano tracia gpx: scarica DA CAMPAGNANO ROMANO A CALCATA PER SENTIERI Questo itinerario è […]

29 Febbraio 2016
La ciclovia dei boschi tra Trevignano e Oriolo Romano [MTB]

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: MEDIO/FACILE distanza: 37 km superficie: sentieri sterrati, strade bianche, tratti asfaltati dislivello: 421 m inizio: Stazione di Anguillara fine: Stazione di Oriolo traccia gpx: scarica UN ITINERARIO CICLOPEDONALE TRA I BOSCHI DELLA CALANDRINA Questo percorso è la naturale prosecuzione di altri due itinerari […]

26 Gennaio 2016
La scalata del Monte Guadagnolo

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: IMPEGNATIVO distanza: 79 km superficie: strada provinciale asfaltata, alcuni tratti misto sterrato / ghiaia [preferibile trekking / gravel bike] dislivello: 1733 m inizio: Capolinea Metro C Monte Compatri / Pantano fine: Capolinea Metro C Monte Compatri / Pantano traccia gpx: scarica UN […]

20 Dicembre 2015
I Monti Simbruini in MTB

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: MEDIO/IMPEGNATIVO distanza: 30 km (a/r al valico di Morbano lungo lo stesso sentiero) superficie: 20% asfalto + 40% sterrato + 40% ghiaia (MTB) dislivello complessivo: 793 m inizio: Pereto (o stazione di Oricoli-Pereto) fine: Pereto (o stazione di Oricoli-Pereto) traccia gpx: scarica […]

28 Novembre 2015
Passaggio verso l’Etruria via Insugherata e Francigena [MTB]

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: MEDIO distanza: 57 km superficie: sterrato 40% / ghiaia 10% / asfalto 50% – due guadi di fiume e molto fango dislivello: 979m inizio: Metro A Valle Aurelia – pista ciclabile di Monte Mario fine: stazione di Cesano traccia gpx: scarica VIA DI […]

7 Novembre 2015
A spasso sui Monti Aurunci

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide L’INIZIO DELLE TERRE BORBONICHE, TRA MARI E MONTI difficoltà: MEDIO/IMPEGNATIVO distanza: 87 km superficie: strada provinciale asfaltata dislivello: 1354m inizio: Stazione di Isoletta / San Giovanni Incarico fine: Stazione di Monte San Biagio traccia gpx: scarica Un itinerario sulla catena costiera dei Monti […]

24 Ottobre 2015
Bastia – Borgo

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide Regionale veloce Roma/Pisa delle 6.32. Due signore urlano minacciose e cordiali, snocciolando luoghi comuni degni di Frate Indovino. Nemmeno le cuffiette e la musica al massimo volume riescono a portarmi via da loro. “Non c’è niente di più brutto che fare del male a […]

15 Ottobre 2015
Ad Ariccia per l’Appia Antica e il Parco degli Acquedotti

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: MEDIO distanza: 56 km (a/r) superficie: asfaltato, basolato romano, sterrato, single track (trekking o MTB) dislivello complessivo: 562m inizio: Terme di Caracalla fine: San Giovanni in Laterano traccia gpx: scarica UN CORRIDOIO VERDE DAI SETTE COLLI AI COLLI ALBANI Forse il nome di […]

6 Settembre 2015
La ciclovia dei laghi, tra Bracciano e Martignano

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: FACILE distanza: 44 km superficie: sentieri sterrati, strade bianche dislivello: 421 m inizio: Stazione di La Storta fine: Stazione di Bracciano traccia gpx: scarica UNA VIA FACILE FATTA DI STERRATI E SENTIERI FINO AL LAGO DI BRACCIANO Questo percorso non presenta difficoltà particolari, […]

29 Agosto 2015
Alle Cascate di San Giuliano in MTB

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: MEDIO distanza: 35 km superficie: sentieri sterrati / sassosi / single track / brevi tratti asfaltati di provinciale dislivello: 533m inizio: Stazione di Santa Severa fine: Stazione di Ladispoli traccia gpx: scarica ‘NA CASCATA A FORMA DE CASCATA Un itinerario per mountain bike […]

22 Agosto 2015
Da Passo Godi a Passo del Diavolo, le Porte del Parco d’Abruzzo

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: IMPEGNATIVO distanza: 121 km superficie: strada provinciale asfaltata (con deviazione per Frattura Vecchia, 2 km di sterrato sassoso) dislivello: 2599m totali inizio: Stazione di Cocullo fine: Stazione di Cerchio (o Avezzano) pernotto: Villetta Barrea traccia gpx: scarica L’Abruzzo ha un fascino tutto particolare. […]

11 Agosto 2015
A Poggio Mirteto lungo la via Tiberina

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: MEDIO distanza: 59 km superficie: asfalto dislivello: 778m inizio: Roma – Ponte Milvio fine: Stazione di Poggio Mirteto Scalo traccia gpx: Scarica I modi per uscire da Roma in bici non sono moltissimi: a) si prende il treno, ci si carica la […]

11 Agosto 2015
A Torre Astura

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: FACILE distanza: 43 km superficie: strada provinciale asfaltata, ultima parte in spiaggia sterrata dislivello: 126m inizio: Stazione di Cisterna di Latina fine: Stazione di Nettuno traccia gpx: scarica AL CASTELLO DI TORRE ASTURA ATTRAVERSO LA CAMPAGNA PONTINA Un itinerario facile facile per chi […]

11 Agosto 2015
Nel Parco d’Abruzzo da Cocullo a Sora

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: MOLTO IMPEGNATIVO distanza: 103km superficie: strada provinciale asfaltata (bici da corsa) dislivello: 2165 m inizio: Stazione di Cocullo fine: Sora (o Frosinone) traccia gpx: scarica TRE PASSI APPENNINICI PER UNA SOLA GIORNATA È questo un percorso piuttosto impegnativo, fatto per chi ama le […]

11 Agosto 2015
Sul Monte Livata via Subiaco

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide DUE GIORNI DI MONTAGNA SUI SIMBRUINI difficoltà: IMPEGNATIVO distanza: 113 km (57 + 55) superficie: strada provinciale asfaltata + sentiero sassoso (MTB) dislivello complessivo: 3266m (in due giorni) inizio: capolinea Metro C Montecompatri fine: Stazione di Vicovaro Mandela pernotto: Subiaco traccia gpx: scarica Una […]

11 Agosto 2015
Il Lago del Salto da Carsoli a Rieti

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: MEDIO distanza: 68 km superficie: strada provinciale asfaltata dislivello: 1374m inizio: Stazione di Carsoli fine: Stazione di Rieti traccia gpx: scarica UN ITINERARIO APPENNINICO TRA L’AQUILANO E IL REATINO Per chi ama la montagna e la parte più ruvida e meno blasonata degli […]

11 Agosto 2015
Seaford / Neufchatel

Route 3,107,383 – powered by www.bikemap.net

9 Giugno 2015
Newchapel / Seaford

Route 3,107,416 – powered by www.bikemap.net Sveglia nell’umido della tenda, con le goccioline che increspano l’arancione dei teli. Con gli arti intorpiditi, scosto il cuscino ricavato dai panni più morbidi appallottolati tra loro e sguscio fuori con molta riluttanza dal sacco a pelo. Da fuori filtra la luce dell’alba, il sole è sorto e il […]

8 Giugno 2015
Londra / Newchapel

Route 3,107,365 – powered by www.bikemap.net Dopo aver indugiato nel sacco a pelo per le prime ore della mattinata, complice la sbronza della sera precedente, portiamo le bici fuori da casa di Dora e noi stessi fuori dalla quotidianità londinese in pieno effetto hangover. Ancora una colazione che si trasfigura in pranzo (gli inglesi pare […]

7 Giugno 2015
Londra e la Jupiter Night

6 Giugno 2015
L’arrivo a Londra

5 Giugno 2015
Da “Frittomisto” al porto di Nettuno

difficoltà: MEDIO/FACILE (a seconda dell’itinerario scelto) distanza: 65km / 122km (andata 65 km di pianura con lievi saliscendi, ritorno opzionale fino a Ostia/Castelfusano tutto lungomare) superficie: strada provinciale asfaltata, tratti di lastroni romani di Appia Antica (a seconda dell’itinerario) dislivello complessivo: 324 m minimo, 750 massimo (con deviazione per i Castelli) specifiche percorso: percorso 1 […]

19 Aprile 2015
All’Osteria Brikke a Castel Madama, tra la bassa Sabina e l’antica Tibur

difficoltà: MEDIO distanza: 40/80km (andata 39 km di graduale ascesa e saliscendi, ritorno treno oppure 43 tutti in discesa, via Tiburtina) superficie: strada provinciale asfaltata, fondo piuttosto sconnesso e pieno di buche dislivello complessivo: 545 m specifiche percorso: cliccare qui traccia gpx: scarica Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide ROTTA […]

1 Febbraio 2015
Da Rosy a Capranica Prenestina

difficoltà: MEDIO-IMPEGNATIVO distanza: 43km (andata 23 km, tutti in salita, ritorno 20, tutti in discesa) superficie: strada provinciale asfaltata, a volte sconnessa dislivello complessivo: 776 m specifiche percorso: cliccare qui inizio: stazione di Valle Aniene/Mandela/Sambuci fine: stazione di Valmontone traccia gpx: scarica Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide IL TRIPUDIO […]

4 Gennaio 2015
Alla Cooperativa dei pescatori di Terracina

difficoltà: FACILE distanza: 45km (andata 26 km, ritorno 19, tutto in pianura) superficie: strada provinciale asfaltata (sulla riva sinistra del fiume Amaseno; a destra, sterrato) dislivello complessivo: 72 m specifiche percorso: cliccare qui inizio: stazione di Priverno/Fossanova fine: stazione di Fondi traccia gpx: scarica Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide […]

6 Dicembre 2014
Da Zi’ Catofio lungo la via Cassia Cimina

difficoltà: medio distanza: 75km (andata 45 km circa, con un paio di salite e vari saliscendi; ritorno 30 km tutti in discesa e pianura fino alla stazione di Civita Castellana) superficie: asfalto (strade provinciali con brevissimi tratti di raccordo su Cassia e Flaminia) dislivello complessivo: 834m specifiche percorso: cliccare qui inizio: Stazione di Anguillara Sabazia […]

22 Novembre 2014
Il desiderio di non essere in una Critical Mass: lettera aperta a Francesco Piccolo

Gentile Francesco Piccolo, sono un suo lettore ed estimatore di molti dei suoi libri. Momenti di trascurabile felicità mi è davvero piaciuto, e la recente premiazione de Il desiderio di essere come tutti al Premio Strega 2014 la ritengo più che meritata, nel complesso. Però devo dirle che questo passo presente nel libro non l’ho […]

20 Ottobre 2014
Alla trattoria “La loggetta”, sui monti della Tolfa

difficoltà: MEDIO/DIFFICILE distanza: circa 50 km (andata 21 km di salita, ritorno circa 30 km, andamento in lieve saliscendi superficie: strada provinciale asfaltata dislivello complessivo: 890 m specifiche percorso: cliccare qui inizio: stazione di Santa Severa fine: stazione di Manziana (o di Bracciano) traccia gpx: scarica Create Routes or Search for a route from millions […]

11 Ottobre 2014
Alla trattoria “Trattozero” a Calcata, lungo la Valle del Treja

difficoltà: MEDIO/FACILE distanza: 51 km (andata 30 km, ritorno 21 km, andamento generalmente pianeggiante) superficie: strada provinciale asfaltata dislivello complessivo: 463 m inizio Stazione di Anguillara Sabazia fine Stazione di Valle Aurelia specifiche percorso: cliccare qui traccia gpx: scarica UN PERCORSO CINEMATOGRAFICO/NATURALISTICO POCO IMPEGNATIVO Un’escursione non troppo lunga e senza salite impegnative, che ha per […]

20 Settembre 2014
Alla “Piazzetta di Felice” a Rieti per i colli sabini

difficoltà: MEDIO / DIFFICILE distanza: circa 50 km superficie: strada provinciale asfaltata, poco traffico dislivello complessivo: 1005 m specifiche percorso: cliccare qui inizio: Stazione di Poggio Mirteto Scalo fine: Stazione di Rieti traccia gpx: scarica Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide SU E GIÙ PER I COLLI SABINI, CON UN […]

19 Settembre 2014
Alla Baita La Faggeta sul Cimino

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: IMPEGNATIVO distanza: circa 50 km oppure 34 (17 km di andata tutti in salita; 33 di ritorno con il treno da Capranica, altrimenti gli stessi 17 dell’andata) superficie: strada provinciale asfaltata dislivello complessivo: 1037 m specifiche percorso: cliccare qui traccia gpx: scarica UNA […]

14 Settembre 2014
Alla “Taverna del Barone” di Fumone

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: MEDIO distanza: circa 60km (40 km di andata con un paio di salite, 20 di ritorno in stazione tutti in discesa) superficie: asfalto, sconnesso in alcuni tratti (preferibile MTB o city bike, ma fattibile anche in bici da corsa) dislivello complessivo: 922 m […]

13 Settembre 2014
Alla “Tana del Lupo” tra i Monti del Reatino

VARIANTE 1 difficoltà: IMPEGNATIVO distanza: 81 km superficie: strada provinciale asfaltata dislivello complessivo: 1566 m partenza: stazione di Antrodoco / Borgo Velino arrivo: stazione di Terni traccia gpx: scarica Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide VARIANTE 2 difficoltà: MOLTO IMPEGNATIVO distanza: 103 km (andata 50 km, ritorno variabile a […]

6 Settembre 2014
Per il lungomare pontino da Nettuno al Circeo

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide difficoltà: MEDIO / IMPEGNATIVO distanza: 100 km superficie: strada provinciale asfaltata dislivello: 740m inizio: Stazione di Nettuno fine: Stazione di Priverno / Fossanova traccia gpx: scarica TRA DUNE COSTIERE E MITOLOGIA OMERICA Si tratta di un percorso a bordo mare estremamente suggestivo, che […]

18 Marzo 2014
Da Anguillara a Canale Monterano, alla ricerca della città fantasma [strada]

Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide DIFFICOLTÀ: MEDIO DISTANZA: 48 km SUPERFICIE: strada provinciale asfaltata (poco traffico), ultimo tratto sterrato (strada bianca) DISLIVELLO COMPLESSIVO: 862 m PUNTO PIÙ ALTO: 495 m SPECIFICHE PERCORSO: cliccare qui TRACCIA GPX: scarica SULLE ORME DI UNA CITTÀ FANTASMA DIMENTICATA A MEZZ’ORA DA ROMA […]

18 Marzo 2014
Il giro classico dei Castelli Romani dall’Appia Antica

difficoltà: MEDIO distanza: 50 km superficie: strada asfaltata, tranne alcuni tratti di Appia Antica (strada romana, sanpietrini), statali non molto trafficate dislivello complessivo: 468 m specifiche percorso: cliccare qui traccia gpx: scarica LO VEDI, ECCO MARINO Un giro ad anello buono per gli allenamenti tanto quanto per delle gite fuori porta enogastronomiche. Dalla ciclabile […]

11 Marzo 2014
La salita dei monti della Tolfa

difficoltà: IMPEGNATIVO distanza: 56 km superficie: breve tratto di Aurelia con ciclabile a fianco, poi tutta strada asfaltata provinciale (poco traffico) dislivello complessivo: 966 m specifiche percorso: cliccare qui traccia gpx: scarica MONTAGNE CHE PROFUMANO DI MARE È questa forse una delle escursioni preferite per chi brama salite solitarie nei pressi di Roma, e […]

11 Marzo 2014
Al lago di Martignano per campi

difficoltà: FACILE distanza: 7,5 km superficie: strada asfaltata di campagna, ultimi 3 km sterrato dissestato (no macchine) dislivello complessivo: 129 m specifiche percorso: cliccare qui traccia gpx: scarica UN ITINERARIO PIACEVOLE ADATTO AI PRINCIPIANTI Una gita in campagna con un breve tratto in bici, e con tanto di sosta prolungabile a piacimento per attività […]

11 Marzo 2014
L’Altipiano delle Rocche, da Avezzano all’Aquila

distanza: 65 km superficie: strada asfaltata provinciale, poco trafficata dislivello complessivo: 884 m punto più alto: 1364 m punto più basso: 594 m specifiche percorso: clicca qui traccia gpx: scarica LE MONTAGNE ABRUZZESI E L’ALTIPIANO DELLE ROCCHE Una bella escursione per gli amanti della salita, che impegna non poco le gambe nel primo terzo […]

11 Marzo 2014
Nelle campagne della Marcigliana

difficoltà: FACILE distanza: 12,3 km (partenza dall’incrocio tra via della Bufalotta e via di Settebagni, arrivo all’incrocio con via Salaria) superficie: strada asfaltata molto sconnessa dislivello complessivo: 93 m specifiche percorso: cliccare qui traccia gpx: scarica Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRide L’AGRO ROMANO TRA FASCINO E DISAGIO La via […]

11 Marzo 2014